【什么叫气血不足引起气血不足的三大原因】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为疲乏、面色苍白、头晕等症状。其成因复杂，以下为主要原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不节 | 营养摄入不足或饮食不规律，影响气血生成。 |
| 劳逸失衡 | 过度劳累或长期缺乏休息，耗损气血。 |
| 情志失调 | 情绪波动大、压力过大，影响气血运行。 |
合理饮食、保持良好作息、调节情绪有助于改善气血不足。
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问 什么叫气血不足引起气血不足的三大原因
2025-10-14 19:28:54
问题描述：
什么叫气血不足引起气血不足的三大原因，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-14 19:28:54
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