【发烧可以吃什么菜】发烧时，身体需要营养支持，同时应避免加重肠胃负担。选择易消化、富含维生素的食物有助于恢复健康。
以下是一些适合发烧期间食用的蔬菜：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 白菜 | 清热解毒，促进消化 |
| 胡萝卜 | 富含维生素A，增强免疫力 |
| 黄瓜 | 清凉解渴，缓解口干 |
| 番茄 | 补充维生素C，帮助退烧 |
| 西兰花 | 含有抗氧化物质，增强抵抗力 |
建议以清淡煮食为主，避免油腻和辛辣食物。保持水分摄入，有助于降低体温和促进代谢。
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问 发烧可以吃什么菜
2025-10-14 19:08:15
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2025-10-14 19:08:15
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