【隔着玻璃晒太阳,能起到补钙杀菌的作用吗】总结：
隔着玻璃晒太阳无法有效促进钙吸收，也无法达到杀菌效果。阳光中的紫外线（UV）是促进维生素D合成的关键，但玻璃会阻挡大部分UVB光线，影响身体合成维生素D，进而影响钙的吸收。此外，玻璃对紫外线的过滤也削弱了杀菌作用。
| 项目 | 是否有效 | 说明 |
| 补钙 | 否 | 玻璃阻挡UVB，影响维生素D合成 |
| 杀菌 | 否 | 玻璃过滤紫外线，杀菌效果减弱 |
| 维生素D合成 | 否 | UVB被玻璃阻挡，难以生成维生素D |
综上，想要通过晒太阳补钙或杀菌，建议在无玻璃遮挡的情况下进行。
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