【怀孕期间长痔疮怎么办】怀孕期间由于激素变化和子宫增大，容易引发痔疮。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，保持大便通畅 |
| 增加运动 | 适当散步、孕妇瑜伽等，促进肠道蠕动 |
| 温水坐浴 | 每天用温水坐浴10-15分钟，缓解肿胀和疼痛 |
| 避免久坐 | 每隔一段时间起身活动，减少肛门压力 |
| 使用药膏 | 在医生指导下使用孕妇可用的痔疮药膏 |
| 保持清洁 | 排便后用温水清洗，避免用力擦拭 |
若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免影响孕期健康。
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