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发烧感冒吃什么水果

2025-10-14 18:42:25

问题描述:

发烧感冒吃什么水果,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-10-14 18:42:25

发烧感冒吃什么水果】发烧感冒时,适当吃一些水果有助于补充维生素、增强免疫力。以下是一些适合感冒期间食用的水果及其作用:

水果 作用
清热润肺,缓解喉咙痛
苹果 富含维生素C,增强抵抗力
橙子 补充维C,促进免疫
葡萄柚 含有抗氧化物质,帮助恢复
香蕉 补充能量,缓解腹泻

建议选择温性或凉性水果,避免过于寒凉的水果如西瓜,以免加重病情。同时,注意适量,避免空腹吃酸性水果。

以上就是【发烧感冒吃什么水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。