【发烧感冒吃什么食物】发烧感冒期间，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，有助于身体恢复。以下是一些推荐的食物和注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、柠檬、猕猴桃 | 增强免疫力 |
| 清热解毒 | 薄荷茶、绿豆汤 | 缓解喉咙痛、退烧 |
| 高蛋白 | 鸡蛋羹、豆腐 | 补充营养，增强体力 |
| 温性食物 | 生姜红糖水、山药粥 | 促进血液循环 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，保持充足休息，多喝温水。根据个人情况调整饮食，必要时及时就医。
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