【风热感冒吃什么食物比较好】风热感冒多由外感风热之邪引起，常见症状包括发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等。在饮食上应以清热解毒、润肺止咳为主，帮助缓解症状，促进恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 薄荷、菊花、绿豆 | 清热解毒，缓解咽喉肿痛 |
| 润肺类 | 梨、百合、银耳 | 润肺止咳，缓解干燥咳嗽 |
| 寒性食物 | 冬瓜、苦瓜、西瓜 | 降温解暑，适合高热患者 |
| 流质食物 | 米汤、粥类 | 易消化，补充水分和营养 |
建议避免辛辣、油腻及甜食，保持清淡饮食，多喝水，有助于身体恢复。
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