【骨折病人吃什么好得快】骨折后，合理的饮食有助于加速愈合。应注重补充蛋白质、钙质、维生素C和D，以及适量的锌和胶原蛋白。以下为推荐食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 帮助钙吸收 |
| 锌 | 坚果、全谷物、动物内脏 | 促进伤口愈合 |
避免辛辣、油腻及含酒精的食物，保持清淡饮食，有助于身体恢复。
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