【酸枣仁功效与作用】酸枣仁是传统中药材，具有安神、养心、助眠等多重功效。常用于治疗失眠、心悸、焦虑等症状，对改善睡眠质量有显著效果。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 养心安神 | 缓解心悸、烦躁情绪 |
| 抗焦虑 | 调节神经系统，减轻紧张感 |
| 促进消化 | 有助于肠胃功能的调节 |
酸枣仁多用于煎汤或入丸散，使用时需遵医嘱，避免过量。日常可适量泡茶或搭配其他药材使用，以增强疗效。
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问 酸枣仁功效与作用
2025-10-14 18:35:37
问题描述：
酸枣仁功效与作用，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 18:35:37
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