【酸枣仁功效】酸枣仁是传统中药材,主要来源于鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。其性味甘、酸,归心、肝经,具有养心安神、敛汗生津等功效。
以下是酸枣仁的主要功效总结:
功效名称 | 作用说明 |
养心安神 | 改善失眠、多梦、心悸等症状 |
敛汗生津 | 用于盗汗、口干舌燥等症 |
调节情绪 | 缓解焦虑、烦躁等心理问题 |
促进睡眠 | 帮助提高睡眠质量 |
酸枣仁常用于治疗神经衰弱、失眠、心烦等症,也可与其他药材配伍使用,如与茯苓、远志等搭配,增强安神效果。在使用时需遵医嘱,避免过量或长期服用。
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