【怀孕期间可以吃橙子吗】怀孕期间可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、叶酸和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进胎儿发育和缓解便秘。但需注意适量，避免空腹食用或过量摄入，以免引起胃酸过多或血糖波动。
| 项目 | 内容说明 |
| 可以吃 | 橙子营养丰富，适合孕妇适量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，控制摄入量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、叶酸、膳食纤维 |
| 不适宜情况 | 胃酸过多、血糖偏高者应慎食 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡。
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问 怀孕期间可以吃橙子吗
2025-10-14 18:35:19
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答推荐答案
2025-10-14 18:35:19
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