【甲状腺炎饮食吃什么好】甲状腺炎患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免刺激性食物。建议多吃富含碘、维生素和蛋白质的食物，有助于调节甲状腺功能。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃海产品 | 如海带、紫菜等，富含碘元素，有助于维持甲状腺健康 |
| 增加蛋白质摄入 | 如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于修复身体组织 |
| 多吃新鲜蔬果 | 富含维生素和抗氧化物质，增强免疫力 |
| 少吃辛辣刺激食物 | 如辣椒、酒精等，可能加重炎症反应 |
| 控制高脂肪食物 | 如油炸食品，避免增加身体负担 |
合理搭配饮食，有助于缓解甲状腺炎症状，促进康复。
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