【温水坐浴】温水坐浴是一种常见的物理治疗方法，常用于缓解肛门、会阴部等部位的不适。通过温水刺激促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛，具有一定的舒缓作用。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 用温水浸泡臀部或会阴部的疗法 |
| 作用 | 缓解疼痛、消炎、促进血液循环 |
| 适用情况 | 痔疮、肛裂、妇科炎症等 |
| 水温 | 37℃~40℃为宜 |
| 时间 | 每次10~15分钟，每日1~2次 |
| 注意事项 | 避免过热，保持卫生，不宜空腹或饱腹进行 |
温水坐浴操作简单，效果明显，但需注意方法和频率，避免不当使用引发其他问题。
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