【小孩吃鸡肝的好处和坏处是什么】鸡肝富含维生素A、铁、锌等营养成分，适量食用对儿童成长有益，但过量也可能带来风险。以下是详细总结：
| 好处 | 坏处 |
| 补充维生素A，促进视力发育 | 含胆固醇高，过量易导致肥胖或血脂异常 |
| 富含铁元素，预防贫血 | 含有较多脂肪，可能引发消化不良 |
| 提供蛋白质和微量元素，增强免疫力 | 长期食用可能增加肝脏负担 |
建议每周1-2次，搭配蔬菜一起食用，避免油炸，以蒸煮为主。家长应根据孩子体质合理安排饮食，避免单一化。
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问 小孩吃鸡肝的好处和坏处是什么
2025-10-14 17:00:15
问题描述：
小孩吃鸡肝的好处和坏处是什么，急！求解答，求别让我失望！
答推荐答案
2025-10-14 17:00:15
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