【香果的作用与功效】香果，又称香茅果或柠檬草果实，是一种具有独特香气的植物果实，广泛用于食品、香料及传统医学中。其主要作用与功效如下：
| 作用与功效 | 说明 |
| 香味调味 | 增强食物风味，常用于炖肉、汤品等 |
| 消化助益 | 促进肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，有助于口腔健康 |
| 舒缓情绪 | 香气可帮助放松心情，减轻压力 |
| 美容护肤 | 外用可改善皮肤状态，具有抗氧化作用 |
香果不仅在烹饪中用途广泛，还在日常保健中发挥着积极作用。合理使用，能为身体带来多重好处。
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