【儿童身高偏矮如何补救】儿童身高偏矮可能与遗传、营养、睡眠、运动等多种因素有关。家长应从日常生活中入手，科学干预，帮助孩子健康成长。
| 补救方法 | 具体措施 |
| 营养均衡 | 多摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。 |
| 保证睡眠 | 每天保证充足睡眠，建议晚上9点前入睡，有助于生长激素分泌。 |
| 增加运动 | 鼓励孩子多进行跳跃、伸展类运动，如跳绳、篮球等，促进骨骼发育。 |
| 定期监测 | 定期测量身高，关注生长曲线，及时发现异常。 |
| 心理调节 | 给予孩子正面鼓励，避免因身高问题产生心理压力。 |
若身高明显落后于同龄人，建议及时就医，排查是否存在疾病因素。
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