【治疗失眠的中药有哪些】中医认为失眠多由心脾两虚、肝郁气滞、心肾不交等引起,常用中药调理以改善睡眠。以下为常见用于治疗失眠的中药及其功效:
中药名称 | 功效说明 |
酸枣仁 | 养心安神,适用于心悸、失眠 |
远志 | 安神益智,常用于心神不安 |
合欢皮 | 解郁安神,适合情绪焦虑引起的失眠 |
丹参 | 活血化瘀,改善因血行不畅导致的失眠 |
龙骨 | 镇惊安神,用于心神不宁、失眠多梦 |
建议在专业医师指导下使用,避免自行用药。同时,保持良好的作息习惯也是改善失眠的重要方式。
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