【戒除手淫后多久能恢复性功能?】戒除手淫后，性功能的恢复时间因人而异，主要取决于个人的身体状况、手淫频率和持续时间等因素。一般来说，轻度或短期手淫者可能在几周内看到改善，而长期频繁手淫者可能需要数月甚至更长时间。
以下是大致恢复时间参考：
| 手淫频率/时长 | 恢复时间建议 |
| 偶尔/短期 | 1-2周 |
| 频繁/中长期 | 1-3个月 |
| 长期/严重 | 3-6个月或更久 |
建议保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动和均衡饮食，有助于加快恢复进程。如有明显不适，应及时就医咨询。
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