【怀孕忌讳的事情有哪些】怀孕期间，准妈妈需要注意很多事项，避免对自身和胎儿造成不良影响。以下是一些常见的怀孕忌讳事项总结：
| 忌讳事项 | 说明 |
| 吸烟饮酒 | 增加流产、早产及胎儿畸形风险 |
| 过度劳累 | 易引发妊娠高血压或早产 |
| 不合理饮食 | 如吃生冷、不洁食物，易导致肠胃不适或感染 |
| 滥用药物 | 部分药物可能影响胎儿发育 |
| 长时间泡热水澡 | 可能导致胎盘供血不足 |
| 紧张焦虑 | 影响胎儿正常发育和孕妇健康 |
建议孕期保持良好心态，定期产检，遵循医生指导，确保母婴安全。
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