【四个月宝宝辅食】四个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时应从单一、易消化的食物开始，逐步引入新食材，观察宝宝是否出现过敏反应。
以下是适合四个月宝宝的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 制作时要煮熟、搅拌细腻 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择成熟水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，避免加糖 |
辅食添加应从少量开始，每天一次，观察宝宝反应。同时，确保食材新鲜、卫生，避免添加盐、糖和调味品。初期以流质或泥状为主，逐渐过渡到更稠的质地。
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