【晚上喝天地一号会失眠吗】总结：天地一号是一款含咖啡因的饮料，晚上饮用可能会影响睡眠质量。建议睡前避免饮用含咖啡因的饮品。
| 项目 | 内容 |
| 饮料类型 | 天地一号（含咖啡因） |
| 是否含咖啡因 | 是 |
| 咖啡因含量 | 约每100ml含30-40mg |
| 晚上饮用影响 | 可能导致入睡困难或睡眠浅 |
| 建议 | 睡前2小时避免饮用 |
综上所述，晚上喝天地一号可能会引起失眠，尤其是对咖啡因敏感的人群。为了保证良好睡眠，建议选择无咖啡因饮料或提前饮用。
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问 晚上喝天地一号会失眠吗
2025-10-14 11:54:06
问题描述：
晚上喝天地一号会失眠吗，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 11:54:06
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