【四高是哪四高】“四高”通常指高血压、高血糖、高血脂和高尿酸这四种常见的慢性疾病。这些疾病在现代生活中较为普遍，且常相互关联，对健康构成严重威胁。
| 四高名称 | 含义说明 |
| 高血压 | 血压持续升高，超过140/90 mmHg |
| 高血糖 | 空腹血糖高于6.1 mmol/L或餐后血糖高于7.8 mmol/L |
| 高血脂 | 血液中胆固醇或甘油三酯水平超标 |
| 高尿酸 | 血液中尿酸浓度过高，易引发痛风 |
四高常被称为“沉默的杀手”，早期症状不明显，但长期不控制会增加心脑血管疾病的风险。预防和管理四高，需注意饮食均衡、规律运动、定期体检及保持良好生活习惯。
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