【晚上吃柚子会胖吗】晚上吃柚子一般不会导致发胖，因为柚子热量低、富含膳食纤维和维生素。但需注意控制摄入量，避免过量食用。若在睡前吃太多，可能影响消化或导致轻微不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约42大卡 |
| 膳食纤维 | 有助于促进肠道蠕动 |
| 维生素C | 提高免疫力 |
| 含糖量 | 较低，适合晚间少量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，适量为宜 |
总体而言，晚上适当吃柚子对身体有益，但不宜过量。
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问 晚上吃柚子会胖吗
2025-10-14 11:11:34
问题描述：
晚上吃柚子会胖吗，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-14 11:11:34
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