【杜仲功效与作用】杜仲是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，缓解腰膝酸痛 |
| 强筋骨 | 改善骨骼健康，增强肌肉力量 |
| 降血压 | 对高血压患者有辅助调理作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善血液流动，预防心血管疾病 |
杜仲常用于中药方剂或泡茶饮用，适合长期调理身体。使用时应根据个人体质选择合适的方式，并在医生指导下进行。
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