【男人多少岁性功能减退】男性性功能的衰退是一个渐进的过程，受多种因素影响，如年龄、生活习惯、心理状态和健康状况等。一般来说，男性在30岁后开始出现轻微的性功能下降，但大多数人直到50岁左右才会明显感受到变化。
| 年龄段 | 性功能变化情况 |
| 30岁以下 | 基本稳定，个体差异大 |
| 30-40岁 | 精力略有下降，恢复时间延长 |
| 40-50岁 | 明显减退，勃起硬度和持久度下降 |
| 50岁以上 | 功能显著减弱，需注意健康维护 |
保持良好作息、规律运动、合理饮食有助于延缓性功能衰退。如有严重问题，建议及时就医咨询。
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