【怀孕后期需要注意什么】怀孕后期是孕期最关键的一段时间，孕妇需特别注意身体变化和日常护理。以下为总结
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免生冷食物，少量多餐 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免长时间站立或久坐 |
| 运动 | 适当散步，避免剧烈运动，可进行产前瑜伽 |
| 检查 | 定期产检，关注胎心、羊水及胎儿发育情况 |
| 睡眠姿势 | 建议左侧卧位，有助于改善胎盘供血 |
| 警惕症状 | 如见红、破水、规律宫缩等，应立即就医 |
怀孕后期需保持良好心态，家人应给予更多关心与支持，确保顺利迎接宝宝的到来。
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