【肺气虚的症状有哪些怎么调理】肺气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为肺功能减弱。以下是肺气虚的主要症状及调理方法：
| 症状 | 调理方法 |
| 呼吸短促、气喘 | 适当运动，如太极拳、慢跑 |
| 容易感冒 | 注意保暖，增强免疫力 |
| 声音低弱、说话无力 | 饮食清淡，多吃补气食物如山药、红枣 |
| 疲乏无力 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 慢性咳嗽 | 避免刺激性食物，保持室内湿度 |
日常可通过饮食调养、规律作息和适度锻炼来改善肺气虚。如有严重症状，建议咨询专业中医师进行辨证施治。
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