【维生素b5对痘痘的功效】维生素B5（泛酸）是一种水溶性维生素，对皮肤健康有一定帮助。它能调节皮脂分泌、促进伤口愈合，并具有一定的抗炎作用。对于痘痘肌来说，适量补充维生素B5可能有助于改善肤质，减少炎症性痘痘的发生。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 调节皮脂分泌、抗炎、促进皮肤修复 |
| 适用情况 | 炎症性痘痘、皮肤干燥或受损 |
| 补充方式 | 食物（如鸡蛋、全谷类）、护肤品（含泛醇） |
| 注意事项 | 过量摄入可能引起肠胃不适 |
综上，维生素B5对痘痘有一定的辅助作用，但需结合其他护肤方式综合调理。
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