【高血脂怎么治疗】高血脂是指血液中胆固醇或甘油三酯水平过高，长期不控制可能引发心脑血管疾病。治疗需结合生活方式调整与药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，多吃蔬菜、全谷物 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血脂异常 |
| 药物治疗 | 如他汀类、贝特类等，需遵医嘱使用 |
| 定期监测 | 定期检查血脂水平，评估治疗效果 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免盲目用药。同时，保持良好作息与情绪稳定也有助于控制血脂。
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