【男人补肾吃什么水果】男性在日常生活中，由于工作压力或生活习惯，容易出现肾虚问题。适当食用一些有益于肾脏健康的水果，有助于改善体质、增强精力。
以下是一些适合男人补肾的水果及其功效总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 枣 | 补气养血，增强体力 |
| 桑葚 | 滋阴补肾，改善疲劳 |
| 山药 | 健脾益肾，增强免疫力 |
| 红枣 | 补肝益肾，安神助眠 |
| 无花果 | 清热润肺，滋补肝肾 |
建议根据个人体质选择合适的水果，并注意适量食用。同时，保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地达到补肾效果。
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