【弯腰就酸痛挺直就没事是怎么回事】很多人在弯腰时感到腰部酸痛，但挺直后症状消失，这种情况可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 腰肌劳损 | 长时间姿势不良或过度劳累导致肌肉疲劳，弯腰时拉伸引发酸痛 |
| 椎间盘问题 | 如轻度椎间盘突出，弯腰时压力增大，挺直后缓解 |
| 关节紊乱 | 腰部小关节错位，活动时产生不适，挺直后复位 |
| 筋膜炎症 | 腰部筋膜受刺激，弯腰时牵拉引发疼痛 |
建议注意日常姿势，避免久坐久站，适当锻炼核心肌群。若症状反复或加重，应及时就医检查。
（字数：498）
以上就是【弯腰就酸痛挺直就没事是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
