【说梦话是病吗】说梦话，医学上称为“梦呓”，是指人在睡眠中无意识地说话。它通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，是正常现象，尤其在儿童中较为常见。
| 项目 | 内容 |
| 是否为病 | 多数情况下不是病，属正常现象 |
| 常见人群 | 儿童、压力大或睡眠不足者 |
| 原因 | 睡眠质量差、情绪波动、疲劳等 |
| 是否需要治疗 | 一般无需治疗，若频繁且影响他人，可咨询医生 |
| 与疾病关系 | 极少数情况下可能与精神疾病有关 |
总的来说，偶尔说梦话属于正常，不必过于担心。但如果频繁发生或伴随其他异常症状，建议及时就医检查。
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