【说梦话什么情况】说梦话是指人在睡眠中无意识地说话，通常发生在浅层睡眠阶段。这种情况在儿童和成人中都较为常见，多数情况下属于正常现象。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中无意识说话的现象 |
| 常见人群 | 儿童、成年人 |
| 发生阶段 | 浅层睡眠（NREM） |
| 原因 | 精神压力、疲劳、梦境内容等 |
| 是否正常 | 多数情况下为正常现象 |
| 需要关注的情况 | 频繁、大声、伴随动作或情绪波动 |
一般而言，偶尔说梦话无需担心。但如果频繁发生或影响他人休息，建议调整作息或咨询医生。
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问 说梦话什么情况
2025-10-14 08:44:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 08:44:50
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