【高血糖不能吃什么食物】高血糖患者在饮食上需特别注意，避免摄入升糖过快的食物。以下为常见应避免或限制的食物类型及原因：
| 食物类型 | 原因 |
| 精制糖 | 快速升高血糖 |
| 白米饭、白面包 | 升糖指数高 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，影响胰岛素敏感 |
| 含糖饮料 | 短时间内大量糖分吸收 |
| 高糖水果 | 如荔枝、龙眼等含糖量高 |
建议选择低GI食物，如全谷类、绿叶蔬菜和优质蛋白。合理饮食搭配运动，有助于控制血糖水平。
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问 高血糖不能吃什么食物
2025-10-14 06:43:05
问题描述：
高血糖不能吃什么食物，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 06:43:05
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