【高血糖不能吃什么】高血糖患者在饮食上需特别注意，避免摄入过多糖分和高升糖指数的食物。以下为常见应避免或限制的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物举例 | 原因 |
| 高糖类 | 糖果、蛋糕、甜饮料 | 含糖量高，易导致血糖骤升 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包、糯米制品 | 升糖指数高，消化快 |
| 油炸食品 | 油条、炸鸡、薯片 | 含脂肪多，影响胰岛素敏感性 |
| 酒精 | 啤酒、白酒、红酒 | 可能引发低血糖或加重代谢紊乱 |
建议选择低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，同时保持规律饮食和适量运动。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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