【睡眠障碍症的表现】睡眠障碍症是指影响正常睡眠模式的多种疾病，常见症状包括入睡困难、早醒、睡眠质量差等。以下是主要表现的总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 入睡困难 | 需要较长时间才能入睡 |
| 早醒 | 比预期时间早醒，无法再次入睡 |
| 睡眠浅 | 容易被干扰，睡眠不深 |
| 白天嗜睡 | 白天感到极度疲倦或昏昏欲睡 |
| 梦游或夜惊 | 睡眠中出现异常行为或情绪波动 |
| 呼吸暂停 | 睡眠时呼吸停止，常伴随打鼾 |
这些症状可能由压力、生活习惯、心理问题或身体疾病引起。若长期存在，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
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