【怀孕初期胃酸怎么办】怀孕初期由于激素变化，许多孕妇会出现胃酸过多、反酸、烧心等症状。以下是一些缓解方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 少食多餐，避免空腹；少吃辛辣、油腻食物；多吃易消化食物如粥、面条等 |
| 姿势调整 | 避免饭后立即躺下，睡觉时可将床头抬高15-20厘米 |
| 生活习惯 | 戒烟戒酒，避免穿紧身衣物，保持心情放松 |
| 医疗建议 | 若症状严重，可在医生指导下使用安全的抗酸药物 |
注意：孕期用药需谨慎，务必咨询专业医生。多数情况下，通过生活方式调整可有效缓解胃酸问题。
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