【高龄孕产妇的注意事项有哪些】高龄孕产妇（一般指35岁以上）在怀孕期间需要特别关注身体状况和健康管理。以下是主要注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 定期产检 | 增加产检频率，密切监测胎儿发育及孕妇健康情况 |
| 营养均衡 | 保证蛋白质、叶酸、铁、钙等营养素摄入，避免过度饮食 |
| 适度运动 | 选择低强度运动，如散步、孕妇瑜伽，增强体质 |
| 避免压力 | 保持良好心态，减少焦虑情绪，必要时寻求心理支持 |
| 禁忌事项 | 戒烟戒酒，避免接触有害物质，慎用药物 |
| 早产预防 | 注意身体信号，如宫缩、破水等，及时就医 |
高龄怀孕风险较高，需提前做好准备，配合医生指导，确保母婴安全。
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