【网球手病怎么引起的】“网球手病”医学上称为“肱骨外上髁炎”,是一种常见的运动损伤,主要因手腕和前臂肌肉过度使用导致。虽然名称中带有“网球”,但并非仅限于网球运动员,任何重复性手腕动作的职业或活动都可能引发此病。
原因 | 说明 |
过度使用 | 反复做手腕伸展动作,如打网球、敲键盘等 |
力量不足 | 前臂肌肉力量不足,易造成肌腱劳损 |
技术不当 | 动作不规范,增加手腕负担 |
年龄因素 | 中老年人肌腱弹性下降,更易患病 |
建议适当休息、加强肌肉锻炼,并在疼痛时及时就医。
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