【肥胖的危害是什么】肥胖不仅影响外貌，还对身体健康造成多方面危害。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、动脉硬化、心脏病风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗，易患2型糖尿病 |
| 关节负担 | 增加膝盖、髋关节磨损，引发疼痛 |
| 呼吸系统问题 | 易患睡眠呼吸暂停、哮喘等 |
| 代谢紊乱 | 影响内分泌系统，导致激素失衡 |
| 心理健康问题 | 自卑、抑郁、焦虑等情绪障碍 |
肥胖还可能引发多种癌症风险上升，如乳腺癌、结肠癌等。保持合理体重有助于降低患病风险，提升生活质量。
以上就是【肥胖的危害是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
