【舌头烂了一个洞怎么办】舌头出现“烂了一个洞”的情况，可能是由于口腔溃疡、外伤、感染或营养不良等原因引起的。以下是常见原因及处理方法的总结：
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 口腔溃疡 | 疼痛、红肿、有白点 | 保持口腔卫生，使用消炎药膏 |
| 外伤 | 疼痛、出血、破损 | 避免刺激食物，保持清洁 |
| 感染 | 肿胀、流脓、发热 | 就医检查，可能需要抗生素 |
| 营养不良 | 溃疡反复发作 | 补充维生素B族、铁等 |
若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，避免病情恶化。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于恢复。
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