【臀肌挛缩群】臀肌挛缩群是指臀部肌肉因长期姿势不良、运动损伤或炎症等原因导致的肌肉紧张和功能受限。常见症状包括髋关节活动受限、行走时出现“弹响”或疼痛，严重时可能影响日常生活。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 臀部肌肉因多种原因引起的紧张与功能障碍 |
| 常见原因 | 长期坐姿、运动损伤、炎症等 |
| 症状 | 髋关节活动受限、行走不适、疼痛等 |
| 诊断 | 体格检查、影像学检查等 |
| 治疗 | 物理治疗、拉伸训练、必要时手术 |
该病症多发于久坐人群及运动员，早期发现并干预可有效改善症状。日常注意姿势调整和适度锻炼有助于预防。
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