【跌打损伤肿了怎么消肿】跌打损伤后出现肿胀是常见的现象，主要是由于局部组织受损、血液循环受阻所致。及时处理有助于减轻疼痛和加速恢复。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 减少出血和肿胀 | 每次15-20分钟，避免冰块直接接触皮肤 |
| 热敷 | 促进血液循环 | 伤后48小时后使用 |
| 抬高患处 | 减轻肿胀 | 保持高于心脏位置 |
| 按摩 | 缓解肌肉紧张 | 避免直接按压肿胀部位 |
| 药物外用 | 消炎止痛 | 按说明书使用 |
建议根据伤情选择合适的方法，并在严重时及时就医。
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问 跌打损伤肿了怎么消肿
2025-10-14 01:55:53
问题描述：
跌打损伤肿了怎么消肿，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-14 01:55:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
