【兰香子吃多了会怎么样】兰香子是一种常见的天然食品，具有丰富的营养和健康功效。但过量食用也可能带来一些不良影响。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等 |
| 健康益处 | 有助于消化、增强饱腹感、调节血糖 |
| 过量影响 | 可能引起腹胀、腹泻、胃部不适 |
| 推荐用量 | 每日建议不超过10克，分次食用更佳 |
适量食用兰香子对身体有益，但切勿过量。如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
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问 兰香子吃多了会怎么样
2025-10-14 01:55:46
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答推荐答案
2025-10-14 01:55:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
