【下奶猪蹄汤怎么炖】下奶猪蹄汤是产后妈妈常喝的营养汤品，有助于促进乳汁分泌。以下是炖制方法的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：猪蹄2只、黄豆50克、姜片3片、红枣5颗、盐适量 |
| 2 | 猪蹄洗净，焯水去腥，捞出备用 |
| 3 | 黄豆提前浸泡4小时，红枣去核 |
| 4 | 所有材料放入砂锅，加足量清水 |
| 5 | 大火煮开后转小火慢炖2小时 |
| 6 | 最后加盐调味即可 |
炖汤时注意火候和时间，确保猪蹄软烂、汤色浓郁。可根据个人口味添加其他食材，如山药或枸杞。
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问 下奶猪蹄汤怎么炖
2025-10-14 01:34:05
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下奶猪蹄汤怎么炖急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-10-14 01:34:05
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