【马蹄荸荠的功效与作用是什么】马蹄荸荠是一种常见的植物，其果实可食用，具有多种营养价值和健康功效。以下是关于马蹄荸荠的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 补充水分 | 含水量高，可有效补充身体所需水分 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降低血糖 | 适量食用有助于调节血糖水平 |
马蹄荸荠不仅味道清甜，还具备一定的药用价值。但需注意，食用时应适量，避免过量引起不适。
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