【晚上磨牙怎样治疗】晚上磨牙，医学上称为“夜间磨牙症”，可能与压力、焦虑、牙齿咬合不正或睡眠障碍有关。以下是常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 压力管理 | 通过冥想、运动或心理咨询缓解情绪压力 |
| 睡眠改善 | 保持规律作息，避免睡前使用电子设备 |
| 牙垫使用 | 睡前佩戴定制牙垫，减少牙齿磨损 |
| 牙齿矫正 | 若因咬合问题引起，可考虑正畸治疗 |
| 药物辅助 | 医生可能会开具肌肉松弛剂或抗焦虑药物 |
建议在专业医生指导下进行诊断和治疗。及时干预有助于减轻症状，预防牙齿损伤和颞下颌关节问题。
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