【象拔蚌功效】象拔蚌是一种营养丰富的海产品，广泛用于中西餐中。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
象拔蚌富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善心血管健康，并促进皮肤健康。同时，其低脂肪、低热量的特性也使其成为减肥人群的理想选择。
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、B族维生素等 |
| 增强免疫力 | 富含锌、硒等微量元素 |
| 改善心血管 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂 |
| 美容养颜 | 含胶原蛋白，有助于皮肤弹性 |
| 低脂健康 | 脂肪含量低，适合控制体重人群 |
综上，象拔蚌不仅美味，还对人体健康有诸多益处。
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