【腿上有淤青怎么回事】腿上出现淤青，通常是由于皮下出血导致的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 外伤 | 撞击或跌倒造成毛细血管破裂 | 冷敷、休息、避免再次受伤 |
| 血液疾病 | 如血小板减少、凝血功能异常 | 就医检查血液指标 |
| 药物影响 | 如抗凝药、阿司匹林等 | 遵医嘱调整用药 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C或K | 增加蔬果摄入，必要时补充 |
| 老年性皮肤脆弱 | 皮肤变薄易出血 | 注意保护皮肤，避免磕碰 |
若淤青频繁出现或伴有其他症状，建议及时就医排查潜在健康问题。日常注意安全，避免碰撞，有助于减少淤青的发生。
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