【晚上肚子咕噜咕噜响是怎么回事】晚上肚子咕噜咕噜响，通常是肠胃蠕动引起的。这种声音在空腹或进食后都可能出现，但夜间更为明显。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肠胃蠕动 | 消化系统正常运作时，肠道肌肉收缩产生声音。 |
| 饮食不当 | 晚餐吃得过饱、油腻或辛辣，易引起消化不良。 |
| 空腹时间长 | 长时间未进食，胃酸分泌过多，刺激肠道产生声响。 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，食物未能充分消化，导致气体积聚。 |
| 焦虑或压力 | 精神紧张可能影响肠胃功能，引发异常蠕动。 |
建议调整饮食习惯，避免睡前大量进食，保持规律作息。若频繁出现且伴有不适，应及时就医检查。
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